Swing stick - Bâton d'exercices

Accessoire de fitness efficace pour développer sa force, son endurance et pour brûler les graisses. sa manipulation entraîne des oscillations qui permettent à son utilisateur d'augmenter sa capacité de concentration, d'améliorer efficacement sa coordination musculaire. il influe sur les muscles des membres supérieurs et de l'ensemble du dos mais également sur la tonicité et la fermeté globale du corps (idéal dans le cadre d'un entraînement fitness après une grossesse). Il peut également prévenir les contractions des cervicales, des épaules, des lombaires et prévient l'usure des vertèbres. Les exercices possibles sont nombreux et variés ; assis, debout, en mouvement ou en équilibre